９月１日から始めたダイエット。 1カ月で 体重…１㎏減 体脂肪…１％減 でした。 それだけかよーーーー！！って思ってますね？ ええ、それだけです が、まず１カ月続いたことに驚いています。 もう自分に拍手送りたいくらいに。 自慢じゃないけど、どんなダイ…