バレエで痩せた!?

14年ぶりにバレエを再開して早９カ月。

６月からは週２回通うようになり、

その結果……痩せました。

たぶん。笑

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この写真じゃあよくわからないですね。

体重だと２kg以上変わっています。

９カ月で２kgだから、変化としてはかな～～～りゆっくりですが、

減ったことは事実！

このままもう１～２kg落とそうと考えております。

なぜならね、膝が痛いの。。。

中学に入ってバレエをやめてからは10年ほどバスケをしていたのですが、

その間に痛めた膝痛が再発してきました。

レッスン増やしたのはいいけれど、

体重が重くて膝に負荷がかかっているのだと思います。

これから60才くらいまではバレエ続けたいので、

故障しないためにももう少し軽くなっておこうと。。。笑

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今日のレッスンでは先生になれるんじゃないかと思うほど

上手な方がいらっしゃいました。

そういう方と一緒にレッスンすると、とってもいい刺激をもらいます♡

「ああいう風に踊りたい」

「もっと上手になりたい」

って向上心もムクムク。

そこで１つ、目標を立てました。

今年中にスプリッツをできるようにするっ！

スプリッツは前後開脚のこと。これです↓

（画像はgoogle検索から拝借）

現在のわたくしは20㎝くらい浮いていますが、

毎日やったらきっとつくようになるよね！

と思って頑張ります！！！