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うめの式

京都在住のライターうめのが綴るあれこれ。

腰痛の8割以上は原因不明の非特異的腰痛だった

「病院でレントゲンやMRIを撮っても原因が分からなかった」

そんな腰痛に悩まされている人が多いそうです。

こういう原因不明の腰痛を今は非特異的腰痛といい、

腰痛に悩む人の8割以上がまさにこれだといいます。

こうした腰痛ではストレスが多いに関係してくるそうで、

ストレスの解消が腰痛の解消につながることもあるそうですよ。

そんな非特異的腰痛をはじめとする、腰の痛みを特集したのが

8月2日に発売された『健康』9月号。

【総額2500円以上送料無料】健康 2013年9月号【雑誌】

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ピンクとひまわりの表紙で目立ちますね~。

今回はストレス解消と腰痛に効く【ドリームヨガ】などを取材させていただきました。

【ドリームヨガ】はメディア初登場!!

実は、このヨガは私たちが寝ている間に見る「夢」と関係が深いんです。

興味津々で取材をさせていただきました。

面白い&ためになる記事に仕上がっておりますので、

腰痛持ちさんも、そうでない方も、

「ストレスをなんとかしたい~」

「悪夢をなんとかしたい~」とお困りの方はぜひ読んでみてください♪