1年ぶりのバレエ
先日、1年ぶりにバレエのレッスンに行ってきました。
妊娠が分かってからずっとお休みをしていたのですが、
産後4ヶ月目にしてやっと復帰。
この日をとても楽しみにしていました。
ワクワクしながら教室へ行ったものの、
大先生から「期待しない方がいいわよ(笑)」と言われたとおり、
自分の体のまあ動かないこと、動かないこと!
体が硬くなっているのは仕方ないとして、
足も上がらないし、なによりも体が反れない…。
授乳にしろおむつ替えにしろ、
育児の多くは前かがみになって行うものがほとんどなので、
体がエビのように丸まってしまったのでしょう。
ジャンプも笑っちゃうほどできませんでした。
床から3センチくらいしか飛び上がっていないんだもの。笑
体重こそ産前からマイナス2kgになっていますが、
その分、筋肉が落ちたように感じます。
(体脂肪率は産前まで戻っていないので)
夫の仕事が休みでないと子どもを預けられないので、
コンスタントには通えないと思いますが、
育児リフレッシュと美容・健康のためにも
ちょこちょこレッスンできたらいいなぁ~。
バレエあとのビールがとても美味しかったです♡