うめの式

京都在住のライターうめのが綴るあれこれ。

1年ぶりのバレエ

先日、1年ぶりにバレエのレッスンに行ってきました。

妊娠が分かってからずっとお休みをしていたのですが、

産後4ヶ月目にしてやっと復帰。

この日をとても楽しみにしていました。

ワクワクしながら教室へ行ったものの、

大先生から「期待しない方がいいわよ(笑)」と言われたとおり、

自分の体のまあ動かないこと、動かないこと!

体が硬くなっているのは仕方ないとして、

足も上がらないし、なによりも体が反れない…。

授乳にしろおむつ替えにしろ、

育児の多くは前かがみになって行うものがほとんどなので、

体がエビのように丸まってしまったのでしょう。

ジャンプも笑っちゃうほどできませんでした。

床から3センチくらいしか飛び上がっていないんだもの。笑

体重こそ産前からマイナス2kgになっていますが、

その分、筋肉が落ちたように感じます。

体脂肪率は産前まで戻っていないので)

夫の仕事が休みでないと子どもを預けられないので、

コンスタントには通えないと思いますが、

育児リフレッシュと美容・健康のためにも

ちょこちょこレッスンできたらいいなぁ~。

バレエあとのビールがとても美味しかったです♡